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Encas : Energy balls coco choco đŸ„„đŸ«

  • Photo du rĂ©dacteur: Groupe BOUILLIER
    Groupe BOUILLIER
  • 9 sept. 2020
  • 1 min de lecture

C'est la rentrĂ©e, et on doit reprendre le rythme đŸ’ȘđŸŒ !

À vous le "coup de boost" avec cette recette Energy balls au chocolat et à la coco.


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Ingrédients: (pour 3 energy balls, quantité journaliÚre)

  • 40g de de flocon d'avoine

  • 1 cuillĂšre Ă  soupe de miel

  • 1 cuillĂšre Ă  soupe de beurre de cacahouĂšte

  • 1 cuillĂšre Ă  soupe de noix de coco rĂąpĂ©e

  • 6 carrĂ©s de chocolat (environ 30g)

Préparation:

  1. Mélangez les flocons d'avoine, le miel, le beurre de cacahouÚte et le chocolat préalablement fondu.

  2. Formez 3 boules de tailles égales

  3. Les rouler dans la noix de coco rùpée

  4. Pratique Ă  emporter pour les dĂ©guster lors de petits creux 😉

IdĂ©es : Vous pouvez si vous le souhaitez, remplacer le beurre de cacahouĂšte par de la pĂąte Ă  tartiner. Et ajouter d'autres cĂ©rĂ©ales selon vos envies 😃


Bon appĂ©tit et Ă  bientĂŽt pour une nouvelle recette đŸ‘šđŸ»â€đŸł


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